SANTA MADRE CARBOFUEL 45CHO DRINK

Com es mescla CarboFuel 45CHO?

Dissol una dosi de 52 g (un sobre o 52 g del pot) en 500 ml d’aigua i beu-ho durant l’exercici. Cada ampolla aporta 45 g de carbohidrats i 400 mg de sodi.

CarboFuel 45CHO o Unusual Fuel 100CHO?

CarboFuel és la beguda diària: 45 g en una proporció 1:0,5 amb 400 mg de sodi per 500 ml, per a qualsevol esforç de més d’una hora, fins a uns 90 g/h. Unusual Fuel duplica la dosi — 100 g en proporció 1:1 amb 500 mg de sodi — per a esdeveniments molt llargs i atletes amb l’estómac entrenat.

Beguda isotònica o CarboFuel 45CHO?

Tria la beguda isotònica per hidratar-te amb energia lleugera (16 g de carbohidrats per ració). Tria CarboFuel quan la botella hagi de nodrir-te (45 g de carbohidrats i 400 mg de sodi per 500 ml).

Què signifiquen les proporcions de Santa Madre (1:0,5, 1:0,8, 1:1)?

Són la proporció de carbohidrats tipus glucosa respecte a fructosa. La glucosa i la fructosa creuen l’intestí mitjançant transportadors diferents, així que barrejar-les permet absorbir més per hora. Santa Madre fa servir 1:0,5 per a productes d’ús diari (fins a 90–100 g/h), 1:0,8 en el gel 60CHO i 1:1 a la seva gamma UNUSUAL per a estratègies de 90–100+ g/h.