Quante Gummy Bars all'ora?

Ogni barretta da 45 g contiene 37 g di carboidrati in un rapporto di 1:0,5, quindi due all'ora sono 74 g. Santa Madre dice che la formula si adatta a strategie fino a 100 g all'ora; aggiungi una bevanda o un gel per raggiungere quantità maggiori.

Barretta gommosa o gel?

La barretta gommosa fornisce più carboidrati per pezzo (37 g contro 30 g nel gel 30CHO) e qualcosa da masticare. Il gel è liquido e, secondo Santa Madre, a bassa densità, quindi non c’è nulla da masticare quando respiri affannosamente.

OFF CAF o 100 CAF — quale dovrei prendere?

Stessa formula; la versione 100 CAF aggiunge 100 mg di caffeina per porzione (Santa Madre la paragona a circa un caffè e mezzo). Prova la caffeina prima in allenamento e conta tutti i prodotti contenenti caffeina che assumi quel giorno.

Cosa significano i rapporti di Santa Madre (1:0,5, 1:0,8, 1:1)?

Sono la proporzione di carboidrati di tipo glucosio rispetto al fruttosio. Glucosio e fruttosio attraversano l’intestino tramite trasportatori diversi, quindi mescolarli permette di assorbirne di più all’ora. Santa Madre usa 1:0,5 per i prodotti di uso quotidiano (fino a 90–100 g/h), 1:0,8 nel gel 60CHO e 1:1 nella sua gamma UNUSUAL per strategie da 90–100+ g/h.

SANTA MADRE GUMMY BAR

COLA

€2,60

~~€2,60~~ €2,60

Imposte incluse. Spese di spedizione calcolate al check-out.

+3 unità disponibile/i

L’essenziale

Ideale per

Uscite lunghe
Gran fondos
Energia a metà gara

SANTA MADRE GUMMY BAR - COLA

Tecnologie

Specifiche

Carboidrati per barretta	37 g
Rapporto (glucosio:fruttosio)	1:0,5
Caffeina	nessuna (OFF CAF) · 100 mg (100 CAF)
Barretta	45 g
Formato	scatola da 30 barrette
Dieta	Vegano · senza glutine, lattosio e olio di palma (Santa Madre)

Ratio 1:0,5

Il rapporto quotidiano di Santa Madre: circa due parti di carboidrati di tipo glucosio (maltodestrina, destrosio) per una parte di fruttosio, così entrambi i trasportatori intestinali (SGLT1 per glucosio, GLUT5 per fruttosio) funzionano. Santa Madre afferma che evita problemi digestivi e supporta strategie fino a 90–100 g di carboidrati all’ora.

Vegano, senza glutine, senza lattosio e senza olio di palma

Le schede tecniche di Santa Madre indicano che questa linea è 100% vegana e priva di glutine, lattosio e olio di palma.

Formato 1 UNITÀ SCATOLA DA 30 UNITÀ

Descrizione

La SANTA MADRE GUMMY BAR - COLA è una barretta nutrizionale progettata per ciclisti e atleti di endurance. Fornisce una fonte comoda di carboidrati ed energia durante le sessioni di allenamento o le competizioni. Questo prodotto è adatto al consumo prima, durante o dopo l'attività fisica per supportare le esigenze energetiche.