Kolik Gummy Bars za hodinu?

Každá 45g gumová tyčinka obsahuje 37 g sacharidů v poměru 1:0,5, takže dvě za hodinu je 74 g. Santa Madre říká, že formule vyhovuje strategiím až do 100 g za hodinu; přidejte nápoj nebo gel, abyste dosáhli vyšších množství.

Žvýkací tyčinka nebo gel?

Žvýkací tyčinka obsahuje více sacharidů na kus (37 g oproti 30 g v gelu 30CHO) a něco na žvýkání. Gel je tekutý a podle Santa Madre má nízkou hustotu, takže při těžkém dýchání není co žvýkat.

OFF CAF nebo 100 CAF — který bych měl brát?

Stejná formule; verze 100 CAF přidává 100 mg kofeinu na dávku (Santa Madre to přirovnává k asi jednomu a půl šálku kávy). Nejprve vyzkoušejte kofein při tréninku a započítejte všechny kofeinové produkty, které ten den užijete.

Co znamenají poměry Santa Madre (1:0,5, 1:0,8, 1:1)?

Jsou to poměry sacharidů typu glukóza k fruktóze. Glukóza a fruktóza procházejí střevem přes různé transportéry, takže jejich smícháním můžete vstřebat více za hodinu. Santa Madre používá 1:0,5 pro běžné produkty (až 90–100 g/h), 1:0,8 v gelu 60CHO a 1:1 ve své řadě UNUSUAL pro strategie 90–100+ g/h.

SANTA MADRE GUMMY BAR

LIKÉRKA | Velodrom Cycling Store

€2,60

~~€2,60~~ €2,60

Včetně DPH
Zvolena destinace v EU (Španělsko)

+3 ks skladem

To nejdůležitější

Ideální pro

Dlouhé jízdy
Gran fondos
Energie v polovině závodu

SANTA MADRE GUMMY BAR - LIKÉRKA | Velodrom Cycling Store

Technologie

Specifikace

Sacharidy na tyčinku	37 g
Poměr (glukóza:fruktóza)	1:0,5
Kofein	žádný (OFF CAF) · 100 mg (100 CAF)
Tyčinka	45 g
Formát	krabička se 30 tyčinkami
Dieta	Veganská · bez lepku, laktózy a palmového oleje (Santa Madre)

Ratio 1:0,5

Každodenní poměr Santa Madre: přibližně dvě části sacharidů typu glukóza (maltodextrin, dextróza) na jednu část fruktózy, takže oba střevní transportéry (SGLT1 pro glukózu, GLUT5 pro fruktózu) fungují. Santa Madre uvádí, že to zabraňuje trávicím potížím a podporuje strategie až do 90–100 g sacharidů za hodinu.

Veganský, bez lepku, bez laktózy a bez palmového oleje

Technické listy Santa Madre uvádějí, že tato řada je 100 % veganská a neobsahuje lepek, laktózu ani palmový olej.

Formát 1 KUS BALENÍ 30 KUSŮ

Popis

Tyčinka SANTA MADRE GUMMY BAR - LIQUORICE je nutriční tyčinka určená pro cyklisty a vytrvalostní sportovce. Poskytuje pohodlný zdroj sacharidů a energie během tréninků nebo závodních akcí. Tento produkt je vhodný k užití před, během nebo po fyzické aktivitě pro podporu energetických potřeb.