Hvor mange 30CHO-gels per time?

Hver gel indeholder 30 g kulhydrat, så to per time giver 60 g og tre giver 90 g. Santa Madre siger, at deres 1:0,5-forhold fungerer til strategier på op til 90–100 g per time; kombiner gels med en drik eller vingummi for at sprede indtaget.

OFF CAF eller 100 CAF — hvilken skal jeg tage?

Samme formel; 100 CAF-versionen tilføjer 100 mg koffein pr. portion (Santa Madre sammenligner det med cirka en og en halv kop kaffe). Prøv koffein først under træning, og tæl alle koffeinholdige produkter, du indtager den dag.

Gel 30CHO eller Unusual Gel 45CHO?

30CHO er Santa Madres daglige 50 ml gel: 30 g med et forhold på 1:0,5 og 100 mg natrium. Unusual Gel 45CHO indeholder 45 g med et forhold på 1:1 og 200 mg natrium, til strategier med højt indtag (90 g/t eller mere). Begge fås med eller uden 100 mg koffein.

Hvad betyder Santa Madres forhold (1:0,5, 1:0,8, 1:1)?

Det er forholdet mellem glukose-type kulhydrater og fruktose. Glukose og fruktose krydser tarmen via forskellige transportører, så ved at blande dem kan du optage mere pr. time. Santa Madre bruger 1:0,5 til dagligdagsprodukter (op til 90–100 g/t), 1:0,8 i 60CHO-gelen og 1:1 i deres UNUSUAL-serie til 90–100+ g/t strategier.

SANTA MADRE GEL 30CHO BOX 30U

ORANGE

€90,00

~~€90,00~~ €90,00

Inklusive skat. Levering beregnes ved betaling.

+3 enheder på lager

Det vigtigste

Ideel til

Vej- og gravel-ture
Løb
Løb i varmt vejr

SANTA MADRE GEL 30CHO BOX 30U - ORANGE

Teknologier

Specifikationer

Kulhydrat pr. gel	30 g
Forhold (glukose:fruktose)	1:0,5
Natrium	100 mg pr. gel
Koffein	ingen (OFF CAF) · 100 mg (100 CAF)
Gel	50 ml (55 g)
Format	æske med 30 gels
Kulhydrater	maltodextrin, dextrose, fruktose
Kost	Vegan · gluten-, laktose- og palmeoliefri (Santa Madre)

Ratio 1:0,5

Santa Madres daglige forhold: cirka to dele glukose-type kulhydrater (maltodextrin, dextrose) til én del fruktose, så begge tarmtransportører (SGLT1 for glukose, GLUT5 for fruktose) fungerer. Santa Madre siger, at det undgår fordøjelsesproblemer og understøtter strategier på op til 90–100 g kulhydrat i timen.

Opfriskende System

Santa Madres “Refresh”-teknologi i deres gels efterlader en opfriskende fornemmelse på ganen, som de siger hjælper kroppens termoregulering — derfor anbefaler de disse gels især i varmt vejr.

Lavdensitets flydende gel

Santa Madres gels er lavet “under flydende teknologi”: en tynd, lavdensitets gel, der er nem at tage, mens du arbejder hårdt.

Vegansk, glutenfri, laktosefri og palmeolie-fri

Santa Madres datablad angiver, at denne serie er 100 % vegansk og fri for gluten, laktose og palmeolie.

Beskrivelse

SANTA MADRE GEL 30CHO BOX 30U - ORANGE er et ernæringsgelprodukt designet til udholdenhedsatleter og cyklister. Det giver en bekvem kilde til kulhydrater under langvarig fysisk aktivitet. Denne æske indeholder 30 individuelle gel-enheder, hver formuleret til at støtte energibehov under træning eller konkurrence.