Hvor mange Gummy Bars per time?

Hver 45 g gummybar indeholder 37 g kulhydrat i et forhold på 1:0,5, så to per time er 74 g. Santa Madre siger, at formlen passer til strategier på op til 100 g per time; tilføj en drik eller gel for at nå højere mængder.

Gummybaren giver flere kulhydrater pr. stykke (37 g mod 30 g i 30CHO-gelen) og noget at tygge i. Gelen er flydende og ifølge Santa Madre lavtæt, så der er intet at tygge på, når du trækker vejret hårdt.

OFF CAF eller 100 CAF — hvilken skal jeg tage?

Samme formel; 100 CAF-versionen tilføjer 100 mg koffein pr. portion (Santa Madre sammenligner det med cirka en og en halv kop kaffe). Prøv koffein først under træning, og tæl alle koffeinholdige produkter, du indtager den dag.

Hvad betyder Santa Madres forhold (1:0,5, 1:0,8, 1:1)?

Det er forholdet mellem glukose-type kulhydrater og fruktose. Glukose og fruktose krydser tarmen via forskellige transportører, så ved at blande dem kan du optage mere pr. time. Santa Madre bruger 1:0,5 til dagligdagsprodukter (op til 90–100 g/t), 1:0,8 i 60CHO-gelen og 1:1 i deres UNUSUAL-serie til 90–100+ g/t strategier.

SANTA MADRE GUMMY BAR

COLA

€2,60

~~€2,60~~ €2,60

Inklusive skat. Levering beregnes ved betaling.

+3 enheder på lager

Det vigtigste

Ideel til

Lange ture
Gran fondos
Energi midt i løbet

SANTA MADRE GUMMY BAR - COLA

Teknologier

Specifikationer

Kulhydrat pr. bar	37 g
Forhold (glukose:fruktose)	1:0,5
Koffein	ingen (OFF CAF) · 100 mg (100 CAF)
Bar	45 g
Format	æske med 30 barer
Kost	Vegansk · gluten-, laktose- og palmeoliefri (Santa Madre)

Ratio 1:0,5

Santa Madres daglige forhold: cirka to dele glukose-type kulhydrater (maltodextrin, dextrose) til én del fruktose, så begge tarmtransportører (SGLT1 for glukose, GLUT5 for fruktose) fungerer. Santa Madre siger, at det undgår fordøjelsesproblemer og understøtter strategier på op til 90–100 g kulhydrat i timen.

Vegansk, glutenfri, laktosefri og palmeolie-fri

Santa Madres datablad angiver, at denne serie er 100 % vegansk og fri for gluten, laktose og palmeolie.

Format 1 STK ÆSKE MED 30 STK

Beskrivelse

SANTA MADRE GUMMY BAR - COLA er en ernæringsbar designet til cyklister og udholdenhedsatleter. Den giver en bekvem kilde til kulhydrater og energi under træningspas eller konkurrencer. Dette produkt er egnet til indtagelse før, under eller efter fysisk aktivitet for at støtte energibehov.