Hvornår er 60CHO-gelen det rigtige valg?

Til lange anstrengelser — Santa Madre siger over 3 timer — med et højt kulhydratindtag. Med 60 g i en 70 ml gel hævder den en energiforsyning tæt på 80 minutter, lige så meget som to af dens 30CHO-geler. Den er koffeinfri.

Usædvanlig gel 60CHO eller 45CHO?

60CHO er den større dosis (60 g, 70 ml) med et forhold på 1:0,8 fra fire kulhydrater, koffeinfri. 45CHO er en mindre, meget flydende 1:1 gel med koffeinversion, som Santa Madre anbefaler til løb, trail og højintensive begivenheder. Begge indeholder 200 mg natrium.

Hvad betyder Santa Madres forhold (1:0,5, 1:0,8, 1:1)?

Det er forholdet mellem glukose-type kulhydrater og fruktose. Glukose og fruktose krydser tarmen via forskellige transportører, så ved at blande dem kan du optage mere pr. time. Santa Madre bruger 1:0,5 til dagligdagsprodukter (op til 90–100 g/t), 1:0,8 i 60CHO-gelen og 1:1 i deres UNUSUAL-serie til 90–100+ g/t strategier.

Kan jeg tage 90–100 g kulhydrat i timen med det samme?

Santa Madre siger nej: strategier med højt kulhydratindhold kræver en tilvænningsperiode — træning af fordøjelsessystemet til at fungere under træning. Øg mængden pr. time under træning, før du prøver det i et løb.

SANTA MADRE UNUSUAL GEL 60CHO BOX 12U

NEUTRAL/LEMON

€58,80

~~€58,80~~ €58,80

Inklusive skat. Levering beregnes ved betaling.

+3 enheder på lager

Det vigtigste

Ideel til

Ultra-distance
Lange gran fondos
100+ g/t strategier

SANTA MADRE UNUSUAL GEL 60CHO BOX 12U - NEUTRAL/LEMON

Teknologier

Specifikationer

Kulhydrat pr. gel	60 g
Forhold (glukose:fruktose)	1:0,8
Natrium	200 mg pr. gel
Koffein	ingen
Gel	70 ml (100 g)
Format	æske med 12 gels
Kulhydrater	fruktose, maltodextrin, dextrose, isomaltulose
Kost	Vegansk · gluten-, laktose- og palmeoliefri (Santa Madre)

Ratio 1:0,8 · fire kulhydrater

Brugt i 60CHO-gelen: fruktose, maltodextrin, dextrose og isomaltulose i et forhold på 1:0,8, som Santa Madre siger lægger mere belastning på GLUT5-transportøren end de fleste gels og giver sekventiel absorption, til strategier der kan overstige 100 g pr. time.

Opfriskende System

Santa Madres “Refresh”-teknologi i deres gels efterlader en opfriskende fornemmelse på ganen, som de siger hjælper kroppens termoregulering — derfor anbefaler de disse gels især i varmt vejr.

Lavdensitets flydende gel

Santa Madres gels er lavet “under flydende teknologi”: en tynd, lavdensitets gel, der er nem at tage, mens du arbejder hårdt.

Vegansk, glutenfri, laktosefri og palmeolie-fri

Santa Madres datablad angiver, at denne serie er 100 % vegansk og fri for gluten, laktose og palmeolie.

Beskrivelse

SANTA MADRE UNUSUAL GEL 60CHO BOX 12U - NEUTRAL/LEMON er et ernæringsgelprodukt designet til udholdenhedsatleter og cyklister. Det giver en koncentreret kilde til kulhydrater for at støtte energibehov under langvarig fysisk aktivitet. Dette produkt er egnet til brug under træningssessioner, løb eller andre udholdenhedsbegivenheder, hvor hurtig indtagelse af kulhydrater er nødvendig.

Indeholder 60 gram kulhydrater pr. gelportion
Emballeret som en æske med 12 individuelle gel-enheder
Neutral/citron smagsformulering
Designet til hurtig energioptagelse
Egnet til brug under udholdenhedssport som cykling og løb
Produceret af SANTA MADRE
Praktisk enkeltportion emballage til brug på farten
Almindeligt brugt til at opretholde blodsukkerniveauer under træning

Ernæringsgeler som denne indtages typisk under træning for at give en hurtig kilde til kulhydrater uden behov for fast føde, hvilket understøtter vedvarende præstation og energitilgængelighed.

Tilgængelige varianter:

Default Title: 8437022569628