Combien de gels 30CHO par heure ?

Chaque gel contient 30 g de glucides, donc deux par heure apportent 60 g et trois 90 g. Santa Madre indique que son ratio 1:0,5 convient pour des stratégies allant jusqu’à 90–100 g par heure ; combinez les gels avec une boisson ou des gommes pour répartir l’apport.

OFF CAF ou 100 CAF — lequel devrais-je prendre ?

Même formule ; la version 100 CAF ajoute 100 mg de caféine par portion (Santa Madre la compare à environ un café et demi). Essayez la caféine d'abord à l'entraînement et comptez tous les produits caféinés que vous consommez ce jour-là.

Gel 30CHO ou Unusual Gel 45CHO ?

Le 30CHO est le gel quotidien de 50 ml de Santa Madre : 30 g avec un ratio de 1:0,5 et 100 mg de sodium. L’Unusual Gel 45CHO contient 45 g avec un ratio de 1:1 et 200 mg de sodium, pour des stratégies à haute consommation (90 g/h ou plus). Les deux sont disponibles avec ou sans 100 mg de caféine.

Que signifient les ratios de Santa Madre (1:0,5, 1:0,8, 1:1) ?

Ce sont les proportions de glucides de type glucose par rapport au fructose. Le glucose et le fructose traversent l’intestin via des transporteurs différents, donc les mélanger permet d’en absorber davantage par heure. Santa Madre utilise 1:0,5 pour les produits quotidiens (jusqu’à 90–100 g/h), 1:0,8 dans le gel 60CHO et 1:1 dans sa gamme UNUSUAL pour des stratégies à 90–100+ g/h.

SANTA MADRE GEL 30CHO 100 CAF

ORANGE

€3,20

~~€3,20~~ €3,20

Taxes incluses
Destination UE sélectionnée (Espagne)

+3 unités en stock

L’essentiel

Idéal pour

Sorties route et gravel
Course à pied
Compétitions par temps chaud

SANTA MADRE GEL 30CHO 100 CAF - ORANGE

Technologies

Caractéristiques

Glucides par gel	30 g
Ratio (glucose:fructose)	1:0,5
Sodium	100 mg par gel
Caféine	aucune (OFF CAF) · 100 mg (100 CAF)
Gel	50 ml (55 g)
Format	boîte de 30 gels
Glucides	maltodextrine, dextrose, fructose
Régime	Végan · sans gluten, sans lactose et sans huile de palme (Santa Madre)

Ratio 1:0,5

Le ratio quotidien de Santa Madre : environ deux parts de glucides de type glucose (maltodextrine, dextrose) pour une part de fructose, afin que les deux transporteurs intestinaux (SGLT1 pour le glucose, GLUT5 pour le fructose) fonctionnent. Santa Madre affirme que cela évite les troubles digestifs et permet des stratégies jusqu’à 90–100 g de glucides par heure.

Système Rafraîchissant

La technologie « Refresh » de Santa Madre dans ses gels laisse une sensation rafraîchissante en bouche qui, selon eux, aide à la thermorégulation du corps — c’est pourquoi ils recommandent ces gels particulièrement par temps chaud.

Gel liquide à faible densité

Les gels de Santa Madre sont fabriqués « sous technologie liquide » : un gel fin et peu dense, facile à prendre pendant l’effort intense.

Végétalien, sans gluten, sans lactose et sans huile de palme

Les fiches techniques de Santa Madre indiquent que cette gamme est 100 % végétalienne et sans gluten, lactose ni huile de palme.

Format 1 UNITÉ BOÎTE DE 30 UNITÉS

Description

Le SANTA MADRE GEL 30CHO 100 CAF - ORANGE est un gel nutritionnel formulé pour les athlètes d'endurance et les cyclistes. Conçu pour fournir une source de glucides et de caféine, il soutient les besoins énergétiques lors d'une activité physique prolongée. Ce produit est adapté à une utilisation pendant les séances d'entraînement, les courses ou autres événements d'endurance.

Contient 30 grammes de glucides par portion de gel
Comprend 100 mg de caféine par unité
Formulation saveur orange
Destiné à un apport rapide d'énergie pendant l'exercice
Emballage à dose unique pour plus de commodité
Convient aux cyclistes, coureurs et athlètes d'endurance
Produit par SANTA MADRE
Peut être consommé sans eau

Ce gel nutritionnel est généralement utilisé pour maintenir les niveaux d'énergie et la vigilance lors de périodes prolongées d'effort physique. Il est important de suivre les recommandations d'utilisation pour l'apport en glucides et caféine pendant l'exercice.

Variantes disponibles :

1 UNIT: 8437022569154
BOX 30 UNITS: