Puis-je manger la barre Unusual Bar en pédalant fort ?

C’est justement pour ça : Santa Madre explique que le principal problème qu’elle voulait résoudre était de faciliter la mastication et la digestion à intensité moyenne à élevée. Elle contient 50 g de glucides dans 65 g avec seulement 3 g de lipides.

Unusual Bar ou Sweet Bar ?

La Unusual Bar est la barre de course : 50 g de glucides à un ratio 1:1, 3 g de lipides, fabriquée avec du riz soufflé. La Sweet Bar est une barre d’avoine sans gluten avec 36–40 g de glucides et plus de lipides (beurre), conçue pour des efforts légers, avant ou après l’entraînement, ou entre les repas.

Puis-je prendre 90–100 g de glucides par heure dès le départ ?

Santa Madre dit non : les stratégies riches en glucides nécessitent une période d’adaptation — entraîner le système digestif à fonctionner pendant l’exercice. Augmentez la quantité par heure à l’entraînement avant de l’essayer en course.

Que signifient les ratios de Santa Madre (1:0,5, 1:0,8, 1:1) ?

Ce sont les proportions de glucides de type glucose par rapport au fructose. Le glucose et le fructose traversent l’intestin via des transporteurs différents, donc les mélanger permet d’en absorber davantage par heure. Santa Madre utilise 1:0,5 pour les produits quotidiens (jusqu’à 90–100 g/h), 1:0,8 dans le gel 60CHO et 1:1 dans sa gamme UNUSUAL pour des stratégies à 90–100+ g/h.

SANTA MADRE UNUSUAL BAR 50CHO BOX 16U

NEUTRAL

€64,00

~~€64,00~~ €64,00

Taxes incluses
Destination UE sélectionnée (Espagne)

En rupture de stock

L’essentiel

Idéal pour

Compétitions
Sorties longues
Stratégies riches en glucides

SANTA MADRE UNUSUAL BAR 50CHO BOX 16U - NEUTRAL

Technologies

Caractéristiques

Glucides par barre	50 g
Ratio (glucose:fructose)	1:1
Matières grasses	3 g
Protéines	3 g
Sodium	165 mg
Barre	65 g
Format	boîte de 16 barres
Régime	Végan · sans gluten, lactose ni huile de palme (Santa Madre)
Allergènes	peut contenir des traces d’œuf, arachide, lait, soja, fruits à coque, sésame, sulfites

Ratio 1:1

Glucides de type glucose et fructose en proportions égales, équilibrant la charge de travail des transporteurs SGLT1 et GLUT5. Santa Madre affirme avoir été pionnière du ratio 1:1 dans sa gamme en 2022 et l’utilise dans sa gamme UNUSUAL pour des stratégies de 90 g par heure ou plus — ce qui, souligne-t-elle, nécessite un intestin entraîné.

Végétalien, sans gluten, sans lactose et sans huile de palme

Les fiches techniques de Santa Madre indiquent que cette gamme est 100 % végétalienne et sans gluten, lactose ni huile de palme.

Description

La barre nutritionnelle SANTA MADRE UNUSUAL BAR 50CHO BOX 16U - NEUTRAL est un produit conçu pour les cyclistes et les athlètes d'endurance. Elle fournit une source de glucides pour soutenir les besoins énergétiques pendant l'entraînement ou la compétition. Ce produit est adapté à une utilisation avant, pendant ou après l'activité physique pour aider à maintenir les niveaux d'énergie.