Ile Gummy Bars na godzinę?

Każdy żelowy baton o wadze 45 g zawiera 37 g węglowodanów w proporcji 1:0,5, więc dwa na godzinę to 74 g. Santa Madre mówi, że formuła nadaje się do strategii do 100 g na godzinę; dodaj napój lub żel, aby osiągnąć większe ilości.

Batony żelowe czy żel?

Batony żelowe dostarczają więcej węglowodanów na sztukę (37 g vs 30 g w żelu 30CHO) i coś do żucia. Żel jest płynny i, według Santa Madre, o niskiej gęstości, więc nie ma nic do żucia, gdy ciężko oddychasz.

OFF CAF czy 100 CAF — który powinienem wybrać?

Ta sama formuła; wersja 100 CAF dodaje 100 mg kofeiny na porcję (Santa Madre porównuje to do około półtora kawy). Najpierw wypróbuj kofeinę podczas treningu i licz wszystkie produkty zawierające kofeinę, które spożywasz tego dnia.

Co oznaczają proporcje Santa Madre (1:0,5, 1:0,8, 1:1)?

To stosunek węglowodanów typu glukoza do fruktozy. Glukoza i fruktoza przechodzą przez jelita za pomocą różnych transporterów, więc ich mieszanie pozwala na większe wchłanianie na godzinę. Santa Madre stosuje 1:0,5 w produktach codziennych (do 90–100 g/h), 1:0,8 w żelu 60CHO oraz 1:1 w serii UNUSUAL dla strategii 90–100+ g/h.

SANTA MADRE GUMMY BAR

COLA

€2,60

~~€2,60~~ €2,60

Podatek wliczony
Wybrano miejsce docelowe w UE (Hiszpania)

+3 szt. w magazynie

Najważniejsze cechy

Idealne do

Długie jazdy
Gran fondos
Energia w połowie wyścigu

SANTA MADRE GUMMY BAR - COLA

Technologie

Specyfikacja

Węglowodany na batonika	37 g
Stosunek (glukoza:fruktoza)	1:0,5
Kofeina	brak (OFF CAF) · 100 mg (100 CAF)
Batonik	45 g
Format	pudełko z 30 batonikami
Dieta	Wegan · bez glutenu, laktozy i oleju palmowego (Santa Madre)

Ratio 1:0,5

Codzienny stosunek Santa Madre: około dwóch części węglowodanów typu glukoza (maltodekstryna, dekstroza) do jednej części fruktozy, dzięki czemu oba transportery jelitowe (SGLT1 dla glukozy, GLUT5 dla fruktozy) działają. Santa Madre twierdzi, że unika problemów trawiennych i wspiera strategie spożycia do 90–100 g węglowodanów na godzinę.

Wegański, bezglutenowy, bezlaktozowy i bez oleju palmowego

Karty danych Santa Madre wskazują, że ta linia jest w 100% wegańska oraz wolna od glutenu, laktozy i oleju palmowego.

Format 1 SZTUKA PUDEŁKO 30 SZTUK

Opis

Baton SANTA MADRE GUMMY BAR - COLA to baton odżywczy zaprojektowany dla kolarzy i sportowców wytrzymałościowych. Zapewnia wygodne źródło węglowodanów i energii podczas treningów lub zawodów. Produkt odpowiedni do spożycia przed, w trakcie lub po aktywności fizycznej, aby wspierać potrzeby energetyczne.