När är 60CHO-gelen rätt val?

För långa ansträngningar — Santa Madre säger över 3 timmar — med ett högt intag av kolhydrater. Med 60 g i en 70 ml gel påstår den en energiförsörjning nära 80 minuter, lika mycket som två av dess 30CHO-geler. Den är koffeinfri.

Ovanlig gel 60CHO eller 45CHO?

60CHO är den större dosen (60 g, 70 ml) med ett förhållande på 1:0,8 från fyra kolhydrater, koffeinfri. 45CHO är en mindre, mycket flytande 1:1-gel med koffeinfri version, som Santa Madre rekommenderar för löpning, trail och högintensiva evenemang. Båda innehåller 200 mg natrium.

Vad betyder Santa Madres proportioner (1:0,5, 1:0,8, 1:1)?

Det är förhållandet mellan glukos- och fruktoskarbohydrater. Glukos och fruktos passerar tarmen via olika transportörer, så att blanda dem gör att du kan ta upp mer per timme. Santa Madre använder 1:0,5 för vardagsprodukter (upp till 90–100 g/h), 1:0,8 i 60CHO-gelen och 1:1 i deras UNUSUAL-serie för strategier med 90–100+ g/h.

Kan jag ta 90–100 g kolhydrater per timme direkt?

Santa Madre säger nej: strategier med högt kolhydratintag kräver en anpassningsperiod — träna matsmältningssystemet att fungera under träning. Öka mängden per timme under träning innan du testar det i tävling.

SANTA MADRE UNUSUAL GEL 60CHO BOX 12U

Neutral/Citron

€58,80

~~€58,80~~ €58,80

Moms ingår
EU-destination vald (Spanien)

+3 enheter i lager

Det viktigaste

Passar för

Ultra-distans
Långa gran fondos
100+ g/h strategier

SANTA MADRE UNUSUAL GEL 60CHO BOX 12U - Neutral/Citron

Teknologier

Specifikationer

Kolhydrater per gel	60 g
Förhållande (glukos:fruktos)	1:0,8
Natrium	200 mg per gel
Koffein	ingen
Gel	70 ml (100 g)
Format	ask med 12 gel
Kolhydrater	fruktos, maltodextrin, dextros, isomaltulos
Kost	Vegan · gluten-, laktos- och palmoljefri (Santa Madre)

Ratio 1:0,8 · fyra kolhydrater

Används i 60CHO-gelen: fruktos, maltodextrin, dextros och isomaltulos i ett förhållande på 1:0,8, vilket Santa Madre säger lägger mer belastning på GLUT5-transportören än de flesta geléer och ger sekventiell absorption, för strategier som kan överstiga 100 g per timme.

Uppfriskande System

Santa Madres ”Refresh”-teknologi i deras gel ger en uppfriskande känsla på gommen som, enligt dem, hjälper kroppens termoreglering — därför rekommenderar de dessa geléer särskilt vid varmt väder.

Låg-densitets flytande gel

Santa Madres gel är gjorda "under flytande teknik": en tunn, låg-densitets gel som är lätt att ta medan du arbetar hårt.

Vegansk, glutenfri, laktosfri och palmoljefri

Santa Madres datablad anger att denna serie är 100 % vegansk och fri från gluten, laktos och palmolja.

Beskrivning

SANTA MADRE UNUSUAL GEL 60CHO BOX 12U - NEUTRAL/LEMON är en näringsgelprodukt utformad för uthållighetsidrottare och cyklister. Den ger en koncentrerad källa av kolhydrater för att stödja energibehov under långvarig fysisk aktivitet. Denna produkt är lämplig att använda under träningspass, tävlingar eller andra uthållighetsevenemang där snabb kolhydratintag krävs.

Innehåller 60 gram kolhydrater per gelportion
Förpackad som en låda med 12 individuella gelenheter
Neutral/citron-smak
Utformad för snabb energiupptagning
Lämplig för användning under uthållighetssporter som cycling och löpning
Producerad av SANTA MADRE
Praktisk portionsförpackning för användning på språng
Vanligtvis använd för att upprätthålla blodsockernivåer under träning

Näringsgeler som denna konsumeras vanligtvis under träning för att ge en snabb källa av kolhydrater utan behov av fast föda, vilket stödjer uthållig prestation och energitillgång.

Tillgängliga varianter:

Default Title: 8437022569628